No dia 22 de Março aprendemos e aperfeiçoámos diferentes tipos de saltos gímnicos no plinto, no mini-trampolim e no trampolim reuther. Aprendemos como devemos fazer correctamente a fazer a pré-chamada, a chamada, a fase de vôo e a recepção equilibrada no solo.
Aqui ficam algumas fotografias de saltos que fizemos:
Salto em extensão no trampolim reuther
Salto encarpado no trampolim reuther
Pirueta no mini-trampolim
Salto ao eixo no plinto
Também treinamos o equilíbrio na trave (outra modalidade gímnica e olímpica) e o salto em comprimento do atletismo.
Será um passaro? um avião? o super-homem? não, é o Miguel Curião a fazer salto em comprimento! J
Adorei fazer esta aula!!!!!!!!!!
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